フィット通信2022.7.8月号 vol.60を郵送しました。
2022年7月01日
つらい運動なしで3ヶ月−10kg目標
西宮・夙川の”耳つぼダイエット”専門ボディサロン
ナチュールフィット 笹野裕美です。
フィット通信2022.7.8月号 vol.60を郵送しました。
さて
今回のvol.60は
・一番重要なところ
・睡眠の重要性と質を上げるポイント
〜セロトニン①~
です。
お楽しみに![ピンク薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/198.png)
![ピンク薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/198.png)
つらい運動なしで3ヶ月−10kg目標
ナチュールフィット 笹野裕美です。
フィット通信2022.7.8月号 vol.60を郵送しました。
さて