40代の痩せる方法をお伝えする

西宮・夙川の耳つぼダイエット専門サロン

ナチュールフィットです。

 

週末に耳つぼダイエットのセミナーに参加をしてきました。

今回も、たくさんの先生方のお話を聞くことが出来、

とても有り難い貴重な時間を過ごすことが出来ました✨

 

いろんな先生が、様々な観点からお話しくださいましたが、

今回全体を通して感じたことが、

 

「自分が本当はどうなりたい」のか、「願望」をはっきりさせること。

その願望を、「自分は出来る！」という「信念」を持つこと。

 

この2つがとても大切で、

仕事や勉強、スポーツでも共通の成功哲学なんだということがわかりました。

 

「願望」

年齢や時間、場所、お金、体調などすべての条件を一度無視して、

自分が本当はどうなりたいのか。

みなさんも考えてみてください♪

 

私も自分と会話をして、

見つめ直してみます！

 

それを毎日口に出して唱えると、

脳が聞いてくれて、

そのフィルターを通して必要な情報をキャッチしてくれます。

 

ゴールが決まって、「必ずそうなる」と信念で決めていれば、

失敗も学びのチャンスです！

壁を乗り越えてゴールに向かっていきましょう♪

 

ぜひダイエットでも、

あなたなりの「願望」を明確にし、

「絶対〇kgになって、〇〇な服を着て〇〇に参加する！」

と信念を唱えてみてください(^^)

 

小林会長の奥様と、グループの先生方とで

最後に金屏風前で記念撮影をしました😃

 

最後まで読んでくださってありがとうございます♪