西宮・夙川の女性専用 美脚＆ダイエット専門サロン「ナチュールフィット」
![美脚・ダイエット専門サロン - Natur Fit[ナチュールフィット]](/img/001001_hdr_title.png)
![TEL 0798-35-2953 [営業時間 10:00 - 20:00 (LO 19:00) / 定休日 水曜日]](/img/001003_hdr_access.png)
ダイエットしているのに１kgも減らない…
実はそれ
やってる風のダイエットをしているからかもしれません
なんで？どうして？
ずっと悩んでいませんか？
もしかしたら
ちょっとしたコツが足りていなかったり
タイミングが違ったりしているのかもしれません
もし
具体的にやることがはっきりわかって
それをしっかり指摘してくれる伴走者がいれば
やってる風のダイエットから
本当に痩せるダイエットに変えられると思いませんか？
ちょっとしたコツで変わります！
詳しく知りたい方
ご連絡お待ちしております！
日々ダイエットを頑張っているあなた…
ダイエットは順調に進んでいますか？
ダイエットは体重の数字を落とすだけではありません
数字を落とすだけなら食べなければ落ちるんです
でもそれは決して良いダイエットとは言えません
あなたはいつまで
分かっていながら太る習慣を続けますか？
いや…もしかしたら自分では気が付いていないかもしれません
いま、ダイエットを頑張っているのに結果が出ていないあなた
きちんとした知識を持って
きちんと結果の出るダイエットに変えませんか？
ご連絡お待ちしております！
西宮、夙川の3ヶ月−10kg目標
本気で痩せたい女性のための
耳つぼダイエットサロン
ナチュールフィットの漣幸恵（さざなみ ゆきえ）です
－10kgへの道
私の耳つぼダイエットの体験を
お伝えしていきたいと思います
実は私、ナチュールフィットの元お客様でした。
若い頃の私は、食べても太らない
どう食べたら太るの
と今思えば羨ましい発言をしていました。
結婚し3人の子供を出産し気付けば人生マックス体重に
ある朝、くしゃみでギックリ腰になり
身体が悲鳴を上げているんだと気付いた私は
ようやく重い腰をあげ、ずっと気になっていた耳つぼダイエットの門を叩きました
つづく。。。
大事な大事な○○のお話です
さて。この○○に入るものは何でしょうか？
ご飯を食べた後
ちょっとソファでうとうと…
今の季節ならコタツでうとうと…
気持ち良いですよね～
でもこれのせいで就寝時間が遅くなっていませんか？
そう、○○とは睡眠です
様々な研究によって
睡眠時間が少ない人ほど
肥満になりやすいことが分かっています
またとある研究では、睡眠時間が7時間程度の人の肥満度が低かったと報告されています
それはなぜか？
最近ジワジワ体重が増えたという方
まずは睡眠を見直してみるといいかもしれません
詳しいことが知りたい方、ご連絡お待ちしております！
今日からまた寒波襲来！
まだまだ寒い日は続きそうですね…
とは言え…バレンタインも終わり気付けば２月も後半になりました
今はまだコートでいろいろ隠せるけど、春はすぐにやって来ます！
今から耳つぼダイエットを始めれば
暖かくなった頃には、スッキリとした理想の姿に！
堂々と春の薄着コーデで暖かい季節を楽しみましょう！
ご連絡をお待ちしております！