お盆休みの過ごし方
お出かけしたりみんなで集まったり、食事の機会も多いこの時期
せっかくだけど、ダイエットしているから…太りたくないから…
がまんがまん!で過ごしたりしていませんか?
そんな時に”あーこれ食べたら太るなぁ…”など後悔しながらではなく
よく噛んで「美味しい!幸せ!!」と思って食べてください
これ実はダイエットのおいてとーっても大事なことなんです
そんなダイエットのちょっとした秘訣
知りたい方はご連絡をお待ちしております!
お出かけしたりみんなで集まったり、食事の機会も多いこの時期
せっかくだけど、ダイエットしているから…太りたくないから…
がまんがまん!で過ごしたりしていませんか?
そんな時に”あーこれ食べたら太るなぁ…”など後悔しながらではなく
よく噛んで「美味しい!幸せ!!」と思って食べてください
これ実はダイエットのおいてとーっても大事なことなんです
そんなダイエットのちょっとした秘訣
知りたい方はご連絡をお待ちしております!
一人でやるダイエットは、大体一週間で終わると言われています
なぜならそれは、なんとなーく始まるからです
痩せたいなぁ…ダイエットしようかなぁ…なんて感じでなんとなく始めたダイエットは
なんとなーく、あやふやなまま終わります
思い当たる方、多いのではないでしょうか?
ダイエットは、「いつまでに!何キロに!」という目標を決めて
それに向かって頑張る方が痩せることができて
さらに、私たちプロの伴走があることで
より確実な結果を出すことが出来るのです!
しっかり結果を出したい方
ご連絡お待ちしております!
「夏は痩せやすいって本当?」
「なんとなくダイエットに向いてそうだけどほんとのところはどうなの?」
そんな声を耳にすることがありますが…
夏は身体が変わりやすい季節
でもそれは正しくケア出来たときに限ります
「夏だから痩せる」ではなく、「夏だから“痩せやすい条件”が揃っている」
と考えるとよいですね
夏のダイエットは”うまく使えばチャンス”です!
私たちと一緒に、このチャンスをつかんじゃいましょう!
ご連絡お待ちしております!
あっという間に7月も終わりが近づいてきました
今年も後半戦!!
今からでも遅くありません
むしろダイエットを始めるなら今がチャンスです!
暑い夏は代謝も上がりやすく、変化が出やすい時期
「この夏、少しでも変わりたい」そう思った今が、最高のタイミングです
8月が始まる前に、あなたも新しい一歩を踏み出してみませんか?
気になる方は、ぜひお気軽にご連絡をくださいね
ダイエットを始めた途端に、むくみが取れたり、体脂肪率がぐっと落ちたりすること
結構あります
何も始めない人は(当然ですが)何も変わりません
新しいことを始めるときはみんな不安です
でも、「やる」と決めた人は、それだけ早く「変わった自分」を手に入れることができるのです!
あなたも早く「変わった自分」手に入れましょう!
ご連絡お待ちしております!