ダイエットしてるけど、食事と食事の間に何か食べたくなる…

そんな時、この時期におススメなのが

干し芋！！

袋ごとテーブルに置いてキリがなく食べるのはよくないけれど、
少しだけお皿に盛って、お白湯やノンカフェインドリンクと一緒にゆっくり食べてみてください

ダイエットは自分を労ること

時にはおやつも取り入れて、楽しくダイエットをしていきましょう！

ご連絡お待ちしております！