今回は、2017.7月号に書かせてもらった記事ですが、知っていてほしいと思い、また載せさせていただきました。

というのは、先日あるお客様にボディチェックをさせていただいたのですが…。

「○○様、重度のO脚ですね」

とお伝えすると、

「えッ！？私O脚なんですか？初めて言われました！」

と驚かれていました.

O脚だと気づいていない方が意外と多いんです。

O脚は冷え・むくみはもちろん、垂れ尻、プヨプヨ内モモなどの原因になります。

お悩みの原因は実はO脚のせいかもしれません。

一度O脚かどうかチェックしてみてください。

1.脚を揃えて立つ

2.太もも、膝、ふくらはぎ、くるぶしの4点がすべて

ピッタリとつくかチェック！

次の写真のように、

・4点（もしくは3点）がすべて離れていると・・重度のO脚

・2点離れていたら・・・・・・・・・・・・・・中度のO脚

・1点離れていたら・・・・・・・・・・・・・・軽度のO脚

・すべてくっついたら・・・・・・・・・・・・・美脚

O脚は、改善していかないと、どんどんひどくなってしまいます。

もしもO脚なら、将来の膝痛や腰痛対策のためにも、早いうちに改善＆対策されることをオススメします(^^)

（当サロンでも、O脚改善メニューがございます。）