「主人の加齢臭が気になります。枕カバーをいくら洗っても、全然匂いが取れないし…」

 

先日、こんな話題で盛り上がりました。

 

 

この加齢臭は、男性だけでなく女性にもあるのです。

 

加齢臭の原因となる「ノネナール」。油臭くて青臭い匂いを有します。

 

私たちの体にある何百万という毛穴の根元には脂質があり、それが酸化すると「過酸化脂質」が作られます.

 

 

その「過酸化脂質」から酸化が伝播していき、脂肪酸が分解すると「ノネナール」が発生すると言われています。

　女性ホルモンには皮脂分泌を抑制する働きがあるため、年齢を重ね女性ホルモンが減少すると加齢臭が出やすくなるというわけです。

 

 

加齢臭を改善するためには

 

1.動物性の脂肪をとりすぎない

 

2.ビタミンCやポリフェノールなど抗酸化効果のある栄養素をとる

 

3.有酸素運動で中性脂肪を減らす

 

4.皮脂腺の多い胸や背中を中心に洗浄・消臭すると効果的です。

 

また、アロマで加齢臭対策スプレーを作るのもおすすめですよ！

 

 

*アロマにおい対策スプレー

 

作り方：精製水　100㏄　

        　・重曹　小さじ1

　　　　精油　　20滴（ペパーミント、オレンジ、サイプレス）

 

 

 

　靴や生ごみの匂い、脇や首など加齢臭に。

　　枕などには1回につき2-3プッシュしてくださいね！