![美脚・ダイエット専門サロン - Natur Fit[ナチュールフィット]](/img/001001_hdr_title.png)
![TEL 0798-35-2953 [営業時間 10:00 - 20:00 (LO 19:00) / 定休日 水曜日]](/img/001003_hdr_access.png)
ameblo.jp
無自覚だけど冷えている！この時期必須の冷え対策
2022年11月21日
40代の痩せる方法をお伝えする 西宮・夙川の耳つぼダイエット専門サロン
ナチュールフィットの 南部美保子 です。
こんにちは🌞
日中はまだ暖かいですが、風も冷たくなってきましたね。
上着を脱いだり着たりが大変な時期ですが、
体調を崩さないよう暖かくしてお過ごしください🍁
「便秘」や「冷え」、「頭痛」など、
不調だけれど“その状態が当たり前”になっていませんか？
これは、「血液が汚れている」「食事が乱れているよ」
という身体からのサインです。
不調を当たり前とせず、
食事内容や生活習慣を見直し、
病気になる前に改善をしていきましょう！
なかでも、特に「冷え」は自覚がなく
対策もしづらいのかなと感じます。
「暑がりなので冷えてないです」と言われていたお客様が、
レッグウォーマーを着けてくださってから、体重と体脂肪がするすると
落ちていかれました！
やはり冷えると血液の循環が悪くなり、代謝が下がります。
結果、いつもと同じ量を食べても体重が減りにくくなります！
夏と比べて、お風呂に同じ時間浸かっても、汗が出ないことはありませんか？
身体が冷え切っているサインです。
・湯船に15分以上しっかり浸かる
・日中、寝るときにレッグウォーマーをする
・マッサージやストレッチで身体をほぐす
などを行って、身体を温めていきましょう🌸
冷たい飲み物や薄着、寝具などにも気を配ると、
より身体が温まりますよ！
当サロンの耳つぼダイエットは、日本で一番大きな「耳つぼ」の協会になります。3カ月で−10kg 可能なプログラムなのに、
3つのお約束だけで、とても簡単。
運動はしなくてもいいので運動が苦手な方、
時間のない方でも、簡単にダイエットできます。
ご興味のある方は、無料カウンセリングにお越しくださいませ
○お友達登録後、「アメブロを見た」とメッセージを返信していただくと、お得なクーポンをプレゼント🎁させて頂きます。
読み込めない場合は、
LINEで@akf5260iを検索してください
～Natur Fit～ (ナチュール フィット)
◯耳つぼダイエット新規開業や
新メニュー導入される方を大募集
お申し込みはこちらから☟
(＊その他・お問い合わせ欄に、「痩身資格習得無料説明会希望」とご記入ください)
女性が笑顔で輝くことで、周りも元気になる、そんな明るい未来を作っていくことが、私の使命です。
◦セミナー日程
・会場:夙川(ナチュールフィット にて)
痩身資格習得無料説明会
内容 耳つぼ痩身事業の説明会
＊随時開催しておりますので、問い合わせくださいませ。
☆口コミサイト”エキテン” にて、地域１番の口コミ優良サロンに選ばれました。
～Natur Fit～ (ナチュール フィット)
西宮・夙川の整美脚&ダイエット専門プライベートサロン
（脚やせ、むくみ、冷え、セルライト、O脚、骨盤、ダイエット）
（脚やせ、むくみ、冷え、セルライト、O脚、骨盤、ダイエット）
コメント一覧