西宮・夙川の女性専用 美脚&ダイエット専門サロン「ナチュールフィット」

美脚・ダイエット専門サロン - Natur Fit[ナチュールフィット] Natur Fit

TEL 0798-35-2953 [営業時間 10:00 - 20:00 (LO 19:00) / 定休日 水曜日]

ご予約・お問い合わせ

Menu

ブログブログ

【ダイエット】体脂肪を落とすための食事のポイント

40代の痩せる方法をお伝えする

西宮・夙川の耳つぼダイエット専門サロン

ナチュールフィットの 南部美保子 です。

 
 
こんにちは🌞
 
 
ぐっと気温が下がって、肌寒く感じますね。
冷えはダイエットの大敵!
レッグウォーマーをつける、上着を一枚羽織るなど、
冷え対策をしてみてください♪
 
 
さて、先日3ヵ月ダイエットを頑張られて、
卒業されたお客様がいらっしゃいました(^^)

 

その方が、卒業アンケートに書いてくださっていたことが

個人的に嬉しかったので、お伝えします♪

 

体脂肪を落とすための食事のポイント

なんですが、

「もったいない」はNG

ということです!

 

以下、アンケートの一部抜粋です。

「…捨てるのがもったいないからの一口・

少しの睡眠不足が私の体重停滞に影響していると

振り返ることができてからは、夕食の量を見直し、

少しでも早く寝るようにしました。

あとは頑張りすぎない!!(←ストレスになるので)

これに限ると思いました。…」

 

あと一口だから、、、

残すともったいないから、、、

 

意外と、小さな一口の積み重ねが

大きくなっていることに気付かれてからは、

順調に体重が落ちるようになられました!

わたしのお伝えしたことが書かれていたので、

とても嬉しかったです♪

 

    

 

 

あとは、「頑張りすぎない!!」

これは、かなり真理です。

 

身体にいいことでも、心が「しんどい」と感じることは、

ストレスなので、栄養素が使われて体脂肪は落ちにくくなります。

 

 

何事も、ご自身の生活に取り入れやすいよう

アレンジしてみてください(^^)

 

ダイエットも楽しんで、
ハッピーな毎日をお過ごしください🍀
 
 
 
リボン当サロンの耳つぼダイエットは、日本で一番大きな「耳つぼ」の協会になります。
 
 
3カ月で−10kg 可能なプログラムなのに、
3つのお約束だけで、とても簡単。
運動はしなくてもいいので運動が苦手な方、
時間のない方でも、簡単にダイエットできます。
 
ご興味のある方は、無料カウンセリングにお越しくださいませニコニコ
 

○お友達登録後、「アメブロを見た」とメッセージを返信していただくと、お得なクーポンをプレゼント🎁させて頂きます。

 

友だち追加

 

読み込めない場合は、

LINEで@akf5260iを検索してくださ

 

 

 

 

~Natur Fit~ (ナチュール フィット)
耳つぼダイエット新規開業や
新メニュー導入される方を大募集
 
お申し込みはこちらから☟
(*その他・お問い合わせ欄に、「痩身資格習得無料説明会希望」とご記入ください)
 
女性が笑顔で輝くことで、周りも元気になる、そんな明るい未来を作っていくことが、私の使命です。
 
 
◦セミナー日程
 
・会場:夙川(ナチュールフィット にて)
痩身資格習得無料説明会
内容 耳つぼ痩身事業の説明会
 
*随時開催しておりますので、問い合わせくださいませ。
 
 
 ☆口コミサイト”エキテン” にて、地域1番の口コミ優良サロンに選ばれました。
   
~Natur Fit~ (ナチュール フィット)
西宮・夙川の整美脚&ダイエット専門プライベートサロン
(脚やせ、むくみ、冷え、セルライト、O脚、骨盤、ダイエット)

■ ご予約・お問い合わせ
電話:0798-35-2953
メール  メールでのご予約・お問合せ

営業時間:10:00~20:00( 最終受付19:00)
定休日:水曜日
住所:      西宮市羽衣町6-5 デュオ夙川201

⚫︎阪急神戸線「夙川」駅から徒歩3分

⚫︎JR「さくら夙川」駅から徒歩7分

 

スタッフ紹介メニュー・料金お客様のお声
当店についてよくある質問

 

 

 
 

コメント一覧

コメントは削除されました。

月別アーカイブ

最新のコメント