
58歳のお客様が10kg痩せて維持できている理由
2026年6月19日
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こんにちは!笹野裕美です。
いよいよ 1/12からファスティングマイスターによる
新!!ファスティングプログラムがスタートします!!
ただ今、一緒にチャレンジされる1期生を募集しています(#^^#)

ファスティングプログラムは、
・5days ライトリセット
・7days ディープリセット
とあります。
1/12から私と1期生の皆様と7days ディープリセットでファスティングしますので、
その様子は、ブログでもお知らせいたします♪
身体の解毒にはファスティングが一番効果的!!
お正月にため込んだ老廃物を一気に放出です!!
楽しみ♪
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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そこで印象に残った
健康やダイエット効果のある
ファイトケミカルについてご紹介します!
皆さん聞いたことありますか?
聞いたことあるけど、よくわからない・・・
という方も多いんじゃないでしょうか?
ファイトケミカルは、
植物が自身の体を敵から身を守るための成分で、
香り、色、味、ネバネバなどをつくっています。
敵というのは
害虫、病原菌、動物、紫外線、気候などです。
ファイトケミカルはスーパーフードだけではなく
一般的な食材にも多く含まれていますよ(^o^)
成分としては
ポリフェノール、カテキン、フラボノイド、カロテン
カプサイシンなどがあります。
ファイトケミカルが入っているものを体の中に入れると
植物と同じ効果を発揮してくれるので、
免疫がアップし健康やダイエットに効果的です!
元気になったり、疲れにくくなったりしますよ。
アロエベラには、ビタミン・ミネラル・ファイトケミカル
がバランス良く入っています(^^)
40代の痩せる方法をお伝えする 西宮・夙川の耳つぼダイエット専門サロン
ナチュールフィットの笹野裕美です。
2022年の1月に、
日本痩身医学協会(耳ツボダイエットの協会)の小林英健会長の著書『人生が変わる耳ツボダイエット』が出版され、
Amazonで1位になりました。
考え方や栄養学、ダイエットのことなど、充実した分かりやすい本です。
現在、耳ツボダイエットは全国で1700店舗のお店でされていて、
資格取得をされいる先生が2,000人以上いるのですが、
その著書の中に22人の先生の体験談が紹介されていて、
なんと!!
私の体験談も127ページに掲載されているんです♪
体験談掲載のお話をいただいた時、
実は「私ごときの体験なんて…」と、断りかけました。
でもこんな光栄なことはない、チャンスは両手で受け取ろうと思いなおし、引き受けました。
掲載のためのアンケートに記入しながら、あらためて耳ツボダイエットの出会いを思い出していました。
20年前、前職場の鍼灸院に勤めていた時、院長から
「笹野さん、耳ツボダイエットのメニューを入れようと思うから、一緒にセミナーに参加して」と言われ、よく分からないまま資格取得セミナーを受講しました。
セミナー終了後、
「耳ツボダイエットって大丈夫?」と、
同じく怪しいと思う院長の奥さんと私の反対を押し切り、院長が強硬にメニューにしたので、仕方なく私も耳ツボダイエットをしました。
はじめはマイナスのイメージだった耳ツボダイエットが、『こんな私でも、こんなにも人の役に立ててに喜んでもらえるんだ!』と、
今では私の天職になっています。
この仕事が大好きです!生きがいと思えるこの仕事に出会わせてくれた院長に感謝でいっぱいです。
あの時、猛反対してごめんなさい。“縁”て、不思議ですね。
今年から、私も耳ツボダイエットの資格取得認定講師になりましので、これから講師として資格を取られる方に安心して頂ける取得セミナーを開催できるようスキルアップしていきます♪
ナチュールフィット 笹野裕美です。
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