西宮・夙川の女性専用 美脚&ダイエット専門サロン「ナチュールフィット」

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当店のこだわり!水素水の水素ってどんな効果があるの?

40代の痩せる方法をお伝えする

西宮・夙川の耳つぼダイエット専門サロン

ナチュールフィットです。

 

今日は、当サロンのこだわりについてお話しします😃
 
 
当サロンではお客様にお出しするお水に「水素水」を使用しております。
 
「水素水」
 
何年か前に、某女優様から流行りましたね(^^)
 
 
私も当時、パックに入った水素水をまとめて購入しました!
そのときは何がいいのかよくわからず買っておりましたが(^^;
 
 
今回は水素についてお話ししていきます。
結論から言いますと、水素はいま抗酸化として注目されています。
 
では、抗酸化とは何なのか。
以下の順番でお伝えしていきます!
 
 

1.酸化=老化。体の酸化を引き起こす活性酸素とは

2.酸化を抑えてくれる!抗酸化物質を取ろう

3.抗酸化を補助してくれる水素

 

  

 

 

1.酸化=老化。体の酸化を引き起こす活性酸素とは

活性酸素は、紫外線や電磁波、喫煙、大気・水質汚染、食品添加物、ストレスなど

様々な要因で発生します。

 

活性酸素にはいいものもありますが、

悪い活性酸素が私たちの老化や病気の原因になります。

 

私たちの身体には活性酸素を消す抗酸化力が備わっていますが、

20代をピークに低下していくため、

抗酸化物質を食物から取り入れることが大切です。

 

 

2.酸化を抑えてくれる!抗酸化物質を取ろう

抗酸化物質として有名なものはポリフェノールやビタミンCですが、

これらは食物から摂取しなければなりません。

 

ただ、大量に取り入れても使われなかった分は体外に排出されたり、

どの程度吸収されるのかも人によって様々です。

 

そこで、こうした抗酸化物質の不足分を補うために

注目されているのが「水素」になります!

 

    

 

 

3.抗酸化を補助してくれる水素

私たちの体の老化の原因になる活性酸素。

実は、水素はその活性酸素と反応し無害な水に変えてくれるのです!

水素自体も無害ですし、体内に取り入れる量にも上限がありません(^^)

 

では、どうやって水素を取り入れるのか。

その一つとして水素水があります♪

 

ただ、水素水の水素は長時間置くと抜けてしまいます。

理想は、水素水を生成できる整水器を利用したいですね😃

 

 

では、今回は当サロンこだわりの水素水について、

活性酸素と絡めてお伝えしました!

 

あくまで補助なので、食物からバランスよく

抗酸化物質を摂取していきましょう♪

 

 
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