Natur　Fit

• 昔は細かったのに痩せない50代女性へ｜西宮・夙川の耳つぼダイエット

  2026年7月10日

  お知らせ

  西宮・夙川で、50代になってから

  「昔は細かったのに、最近は何をしても痩せない」

  と悩んでいませんか？

  

  若い頃は、少し食事を減らせば体重が戻った。

  ちょっと食べすぎても、数日気をつければ大丈夫だった。

  それなのに50代になってからは、

  「前と同じようにしているのに減らない」
  「気づけばお腹まわりが気になる」
  「昔着ていた服が入らなくなった」

  そんなお悩みを、たくさんの女性から伺います。

  でも、それは意志が弱いからではありません。

  年齢とともに体のリズムや生活環境が変われば、若い頃と同じダイエット方法では、思うようにいかないこともあります。

  だからこそ50代からは、ただ食べる量を減らして我慢するのではなく、今の自分の体に合った方法で整えていくことが大切です。

  ナチュールフィットでは、耳つぼダイエットと食生活の見直しを通して、無理なく続けられるダイエットをサポートしています。

  厳しい食事制限や激しい運動が苦手な方も、一人で頑張りすぎなくて大丈夫です。

  「昔は細かったのに、今は痩せにくい」

  「更年期になって体型が変わった」

  「何度もダイエットに挑戦したけれど続かなかった」

  「健康診断の数値も気になってきた」

  そんな方の気持ちに寄り添いながら、一人ひとりに合った方法を一緒に考えていきます。

  昔の自分と比べて落ち込まなくて大丈夫。

  50代からでも、体との向き合い方を変えることで、これからの毎日をもっと軽やかに楽しむことはできます。

  「私の場合は、どうしたらいいのかな？」

  そう思われた方は、まずはお気軽にご相談ください。

  ナチュールフィット
  耳つぼダイエット専門サロン

  住所：兵庫県西宮市羽衣町6-5 デュオ夙川201
  電話番号：0798-35-2953

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• 耳つぼって痛いの？

  2026年6月26日

  Natur　Fit

  「耳つぼって、痛くないんですか？」

  初めての方からよく聞かれる質問です。

  
  耳つぼと聞くと、
  針を使うのかな？
  痛そうだな…と
  少し不安になりますよね。

  ナチュールフィットの
  耳つぼダイエットは、
  針は使いません。

  耳にあるツボに、
  小さな粒のついたシールを貼って
  やさしく刺激していきます。

  痛みを感じる方は少なく、
  「思っていたより全然大丈夫でした」
  と言われる方も多いです。

  初めてのことは、
  不安があって当たり前。

  だからこそ、
  最初にしっかり説明してから
  始めています。

  無理な食事制限や
  きつい運動ではなく、
  体を整えながら進めるダイエット。

  気になる方は、
  まずは相談だけでも大丈夫ですよ。

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• 娘に心配された50代女性の本気ダイエット

  2026年6月22日

  お客様のダイエット日記

  こんにちは。
  
  西宮・夙川の耳ツボダイエット専門サロン
  
  ナチュールフィットの笹野です。

  「お母さん、どうにかした方がいいよ」

  娘さんからそう言われ、
  
  健康診断の数値も気になり始めたお客様。

  このまま太り続けると、
  
  家族にも心配をかけてしまう。

  そして何より、
  
  「70kgの壁だけは越えたくない」
  
  という思いが強くなったそうです。

  そこから本気で本気で、
  
  ダイエットを決意されました。
  

  ダイエットのきっかけは、
  
  見た目だけではありません。

  家族に心配されたこと。
  
  健康診断で気づいたこと。
  
  このままではいけないと思えたこと。

  その気持ちが、
  
  大きな一歩になります。

  50代からでも大丈夫。
  
  体は、今からでも変えていけます。

  一人で頑張りすぎず、
  
  まずは今の体と習慣を
  
  一緒に見直していきましょう。

  

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• 58歳のお客様が10kg痩せて維持できている理由

  2026年6月19日

  お知らせ

  西宮・夙川の耳ツボダイエット専門サロン
  
  ナチュールフィットの笹野です。

  今日ご来店の58歳のお客様。

  10kg痩せられて、
  
  今も体重をしっかり維持されています。

  「ダイエット前と今で何が違いますか？」
  
  とお聞きすると、

  以前はお出かけをした時に、
  
  お腹が空いていなくても

  「せっかく来たんだし」
  
  と思って食べていたそうです。

  でも今は、その“せっかく”がなくなり、
  
  食べなくても平気になったとのこと。

  これこそ、体重維持できる大きな変化です。

  ダイエットは、
  
  ただ体重を落とすだけではありません。

  自分の食べグセに気づき、
  
  自然と選び方が変わっていくことが大切です。

  50代からでも大丈夫。
  
  習慣が変われば、体も変わっていきます。

   

   

   

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• 59歳のお客様が一番嬉しかった言葉

  2026年6月15日

  Natur　Fit

  こんにちは。

  西宮市夙川の耳つぼダイエット専門サロン
  ナチュールフィットの笹野裕美です。

  先日、59歳のお客様が
  とても嬉しそうに報告してくださいました。

  「娘に痩せたねって言われたんです」

  ダイエットを始めてから、
  少しずつ体重が減り、
  洋服にもゆとりが出てきていました。

  でもご本人は、

  「まだまだです」

  とおっしゃっていました。

  毎日自分の姿を見ていると、
  変化に気づきにくいものです。

  そんなある日、
  娘さんから

  「お母さん、痩せたね」

  と言われたそうです。

  その瞬間、

  「ちゃんと変わっていたんだ」

  と実感できたそうです。

  体重計の数字も嬉しいですが、

  大切な家族からの一言は
  それ以上に嬉しいことがあります。

  特に女性は、
  家族のために頑張って、
  自分のことを後回しにしがちです。

  だからこそ、

  「痩せたね」

  「若くなったね」

  「雰囲気が変わったね」

  そんな言葉が大きな自信につながります。

  今回のお客様も、

  「もっと頑張ろうと思えました」

  と笑顔で話してくださいました。

  ダイエットは、
  ただ体重を減らすことではありません。

  自信を取り戻したり、
  毎日を楽しく過ごしたりするための
  きっかけにもなるのだと改めて感じました。

  年齢を理由に諦めなくても大丈夫です。

  これからも、一人ひとりのお客様に寄り添いながら、
  健康的なダイエットをサポートしていきたいと思います。

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