Natur　Fit

• 薬を減らすために医師になった小林先生の熱い想い

  2025年1月14日

  Natur　Fit

  生活習慣病を半減する

  ←薬を減らすために医師になった

  日本痩身医学協会顧問医の小林先生の熱い想いです。

   

   

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• 新ファスティングプログラムがスタート！！

  2025年1月09日

  お知らせ

  こんにちは！笹野裕美です。

  いよいよ　1/12からファスティングマイスターによる

  新！！ファスティングプログラムがスタートします！！

  ただ今、一緒にチャレンジされる1期生を募集しています(#^^#)

  

  ファスティングプログラムは、
  ・5days ライトリセット
  ・７days ディープリセット
  とあります。

  1/12から私と１期生の皆様と７days ディープリセットでファスティングしますので、
  その様子は、ブログでもお知らせいたします♪

  身体の解毒にはファスティングが一番効果的！！

  お正月にため込んだ老廃物を一気に放出です！！

  楽しみ♪

  ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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  ビフォーアフターや情報発信をしています！
  フォロー、ＤＭお待ちしております。
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• 毎年体重が増え続け、膝痛改善のためダイエットスタート

  2024年12月21日

  お客様のダイエット日記

  164.5cm  55歳のお客様。
  耳ツボダイエットで3ヶ月－6.05kg達成されました！

  
  なんと、おへその上は－10.7cm!

  詳しいサイズは
  体重　69.6kg→63.55kg
  ヘソ上　101.6cm→90.5cm
  二の腕　31.1cm→27.5cm

  
  5.6年前　膝に水がたまり、お医者さんから痩せるよう言われたそうです。

  自分なりに
  野菜だけ
  フルーツだけ
  パーソナルトレーニング　週2

  など、色々やってみたけど、まったく痩せない…

  膝は痛いし、変な歩き方のせいで腰も痛くなってきたそうです。

  便秘で腸マッサージで少し出るくらい…

  お酒はほぼ毎日

  本当に痩せるか半信半疑の中
  耳ツボダイエットをスタートされました。　

  Ｑ.ダイエットのきっかけ

  何をしても痩せず、毎年体重が増え続けていた為。
  膝に負担がかかり、普段の生活や外出に支障がありました。
  何とかしなくてはと常に感じていました。

  Ｑ．ダイエットしてみて
  外食、外泊、旅行も多く、ダイエットは無理かな～と思いましたが、カウンセリングを通して朝晩の体重記録の変動や日々の生活での対応策を学べ、生活パターンを変えることなく7kg程痩せました。
  多くの気づきを頂きました。

  チャレンジして良かったです！

  と、喜びのお声をいただきました。

  
  

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• 「デブ」と言われた65歳のお客様　3ヶ月で－10kg！

  2024年11月16日

  お客様のダイエット日記

  こんにちは。笹野です。

   

  先日、65歳のお客様が、耳ツボダイエットで3か月－10.05kg痩せられました

  
  

  結果は

  155ｃｍで

  体重　66.25kg→56.2kg
  ヘソ上　101.0cm→88.5cm
  太もも　59.8cm→53.7cm

  

  「デブ」と言われた。

  そして、
  血液検査の結果も良くなくて、
  お医者さんからも
  「痩せなさい」
  と言われたことで

  意を決して
  チャレンジしてくださいました。

  これまで、いろいろなダイエットをしてこられました。

  ダイエットサプリを飲んで
  少し痩せても、リバウンド…
  ウォーキングしても、まったく痩せない

  と、
  ダイエット前は痩せなくて、悩んでいらっしゃいました。

  ダイエット中は
  私達がお伝えしたことを
  ただただ素直に実行してくださり、どんどん痩せていくし、
  体調も良くなられて、

  「今はすごく幸せの感謝の気持ちでいっぱいです」

  と、

  みなさんのお役に立てたらと、お顔出しでインスタに載せていただきました。

  

  楽しい3か月のお時間
  ありがとうございました

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• 鏡に写る自分に嫌気がさして、ダイエットして－8.85kg！

  2024年11月02日

  お客様のダイエット日記

  西宮、夙川の3ヶ月−10kg目標！本気で痩せたい女性のための

  耳つぼダイエットサロン

  ナチュールフィットの笹野裕美です。

   

   154cm  55歳のお客様。

  耳ツボダイエットで3ヶ月−8.85kg達成されました！✨

  

  体重　61.75kg→52.9kg

  体脂肪率　39.9%→32.9%

  ヘソ上　96.4cm→87.3cm

  太もも　57.0cm→52.4cm

   

  

  

  「鏡に写る自分の姿に嫌気がさす毎日で、

  体重を測ることからも逃げていました。

  やせたい、やせなければと思いながらも

  食欲は抑えられず、

  久しぶりに測る体重は増える一方を

  とにかくやせたい！！

  3ヶ月で−10kgというチラシの言葉に

  ひかれ、思い切ってお店を訪ねてみました」

   

  

  最終は、半信半疑、

  痩せたいけど、不安でいっぱい。

  ダイエット中のお客様にも会っていただき、

  体験をお話ししてもらうと、少し安心していただけました。

   

  ご家族との外食も多く、

  8、9月には旅行、お誕生日など食べる機会もありましたが、

  調整も上手にしていただき、キレイに痩せられました！

   

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