Natur　Fit

• 30kg減で人生激変！スキップしたくなる毎日へ

  2026年4月14日

  お客様のダイエット日記

  163cm 54歳・10ヶ月の成果をご紹介します。

  体重　94.35ｋｇ→64.05ｋｇ　 －30.3kg！
  体脂肪率　49.1％→34.1％　－15％！
  へそ上　118.5cm→　96.7cm －21.8cm！

  
  「60歳までに昔の自分に戻りたい。でも何をやっても減らない…」
  と、切実な思いでプロの手を借りる決意をされたお客様。

  期間を経て、体重は驚異の －30.3kg！
  ウエストも －28.9cm と、別人のようにスッキリされました。

  以前は黒い服ばかり選んでいたのが、

  今では赤いニットや娘さんの服を着こなすほど明るい雰囲気に

  喘息の悩みも解消し、麹料理や手作りキムチを楽しみながら、内側から健康になられました。

  「服屋さんに躊躇なく入れる！歩いても足が痛くない！周りからも綺麗になったねと言われ、毎日スキップしたい気分です」と、最高に輝く笑顔を見せてくださいました。

  ご卒業、本当におめでとうございます。

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• 54歳でも変わる。11日で「体が軽い」が実感

  2026年4月11日

  お客様のダイエット日記

  今日、お客様が嬉しそうに教えてくださいました。

  「階段、ぜんぜんつらくないんです。今まで、階段を上ったらゼーゼー息が上がっていたのが、
  全然つらくないんです。駅でも、エスカレーターじゃなくて上がってます」

  「すごいですね！」って一緒に喜びあいました！

  ダイエットって、
  体重が減ることももちろん大事なんですけど、

  こういう
  “日常の変化”が一番うれしいんですよね。

  今回のお客様は54歳。
  スタートから11日で－1.9kg。

  でもそれ以上に、
  「体が軽い」という変化を感じておられます。

  「動けるようになりたい」
  お客様が痩せてやりたいことに、確実に近づいています!(^^)!

  代表　笹野裕美

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• 40歳女性が気づいた本当のダイエット

  2026年1月13日

  お客様のダイエット日記

  「どの洋服を着ても、なんだか似合わない」
  そんな違和感が、ダイエットを始めるきっかけでした。

  
  体重が大きく増えたわけではないのに、
  何を着ても決まらない。
  鏡を見るたびに、少しずつ自信がなくなっていく――

  40代の女性に、とても多いお悩みです。

  今回ご卒業されたお客様も、
  最初は「痩せたい」というより
  「以前の自分に戻りたい」という想いで来られました。

  耳つぼダイエットを始めてみて、
  一番驚かれていたのは
  食事内容と水分のとり方を整えただけで、体重が落ちたこと。

  「我慢もしていないのに、なぜ？」
  そう感じたそうです。

  そして、もう一つ大きな気づきがありました。

  それは――
  今までちゃんと食べている“つもり”だったけれど、
  体に必要な栄養が足りていなかったということ。ブログ画像40代以降の体は、
  「減らす」よりも「整える」ことがとても大切。
  食べないダイエットではなく、
  体が喜ぶ食べ方を知ることで、
  自然と体は変わっていきます。

  痩せることはゴールではなく、
  自分の体を大切にできるようになること。

  今回の卒業は、
  体重以上に“意識が変わった”素敵な卒業でした。

  

  同じように
  ・服が似合わなくなってきた
  ・何をしても変わらない気がする
  ・ もう年齢のせいかな…と思っている

  そんな方にこそ、
  知ってほしいダイエットがあります。

  あなたの体は、まだちゃんと応えてくれます

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• 秘密兵器レッグウォーマー

  2026年1月12日

  きれいで健康的に痩せる方法Natur　Fit

  本格的に冬がやってきました、ひえますね。
  寒さとダイエットは密接な関係があるのです。

  今回は、冷え対策でダイエット効果アップ方法をお伝えしますね！

  普段の生活でレッグウォーマーは着用していらっしゃいますか？

  耳つぼダイエットのお客様も
  レッグウォーマーを履いてからなんか良い感じ！とおっしゃいますし、
  実際に体重もポンっと減っていらっしゃいました(*^^*)
  おすすめのグッズです！

  「首」という名前がつくところは
  首のほかに足首、手首がありますよね。

  「首」を温めると血行が良くなり、
  全身があたたまり、免疫が高まります(^^)

  レッグウォーマーは筋肉を保温してくれるので
  ケガや疲労回復にも役立ちます！！
  バレエダンサーがよく着用しています(^o^)

  入浴後、温かいうちにレッグウォーマーを
  はくと足元からポカポカしてより効果的です☆

  体の内側を温め、深い眠りを誘うことができますよ。

  室内でも目立たず着用できるのがおすすめです！

  身体をあたためて
  この冬を乗り越えていきましょう！
  

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• 耳つぼダイエットってどんな人がきてるの？

  2026年1月05日

  きれいで健康的に痩せる方法Natur　Fit

  耳つぼダイエットにいらっしゃる方はこんな人です。

  
  ＊お正月に体重が増えた
  ＊年をとってから全然やせなくて困る
  ＊産後10キロ以上太ってしまった
  ＊自分流のダイエットに疲れてしまった
  ＊健康診断にひっかかり医者にやせろといわれた
  ＊子供の行事までにやせたい
  ＊お洋服を素敵に着こなしたい
  ＊人生で一度はやせてみたい
  ＊デブキャラを卒業したい

  どれか一つでも当てはまる方

  今一歩踏み出せずに迷ってる時間がもったいない！

  ぜひご連絡ください(^^♪

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