パーソナルジムへ通い、毎日ウォーキングして痩せようと思ったのに、思うように痩せない…
思い切ってサロンに来てくださり、ダイエットを始めたお客様

1ヶ月経過して－3kg！！

お伝えしたダイエットのコツにしっかり取り組んでくださり、しっかり3食食べて、痩せました！

日々いろんなお客様にお会いする中で思うことは、
信じて決断する人から痩せられるということです

痩せる人の特徴は、決断力です！

それはそうですよね？
やらなければ何も変わらないんですからね
始めた人から変わります！

ご連絡お待ちしております！

スタッフの「まる」です。

夜になるとポテチ一袋。
やめたいのに止まらない。
そんな毎日でした。
でも耳つぼダイエットを始めて2週間。
「あれ？今日いらないかも」
本当に自然に、手が伸びなくなったんです。ブログ画像
我慢していません。
食事を整えて、耳つぼでサポートしただけ。

食べないように頑張るより、
欲しくならない体に変える。

西宮市・宝塚市で本気で変わりたい方、
まずは一度ご相談ください。

ハッピ‐バレンタイン！

明日はバレンタインデーですね

最近は誰かに渡すのではなく、自分へのご褒美に購入する人の方が多いとか
確かにこの時期だけの限定品だったり、海外の有名ショコラティエ監修なんてものも…

チョコレートは高カロリーで脂質や糖質も多いため、摂取量には注意が必要ですが、
種類によっては様々な栄養素の入った優秀なお菓子です

ビタミンEやビタミンB群、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛…
さらにはカカオポリフェノールが豊富に含まれており、健康維持にも役立ちます！

摂り過ぎに注意して、年に一度の自分へのご褒美を
存分に楽しみましょう！

楽しんだ後は、春へ向けてしっかり体重コントロールしていきましょう！

週末からまた寒波襲来！
まだまだ寒い日は続きそうですね…

とは言え…節分も終わってもうすぐバレンタイン

今はまだコートでいろいろ隠せるけど、春はすぐにやって来ます！

今から耳つぼダイエットを始めれば
暖かくなった頃には、スッキリとした理想の姿に！

堂々と春の薄着コーデで暖かい季節を楽しみましょう！

ご連絡をお待ちしております！

「とにかく体重を減らしたい」
そう思ってダイエットを頑張ることは自然なことです

でも数字だけを追いかけて食事を抜いたり運動したりして痩せても、疲れやすい・冷える・リバウンドする…
そんな経験ありませんか？

ダイエットで大切なことは、ただ体重を減らす事ではなく健康的に痩せること

痩せることはゴールではありません

痩せる＝健康を手に入れて
これから先の人生を、元気に快適に楽しく！自分らしく！過ごすために

「痩せる＝健康」なダイエットを一緒に始めませんか？