西宮・夙川の女性専用 美脚&ダイエット専門サロン「ナチュールフィット」

美脚・ダイエット専門サロン - Natur Fit[ナチュールフィット] Natur Fit

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  • 楽しかった時間の後は…

    新しい一年が始まりました!

    今年は長めの年末年始休み…
    クリスマスにお正月、美味しいごちそうを楽しむ機会も多かったのではないでしょうか?

    そして今…体重計に乗るのが怖くなったたりしていませんか?

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    でも大丈夫です!
    この時期は生活リズムも食べるものもいつもと全然違うんです!

    今から正しい知識と方法でダイエットを始めれば、正月太りをリセットできて
    健康的な身体を取り戻すことができます!

    私たちと一緒に新しい一年をスリムにスタートさせませんか?

    ご連絡お待ちしております!

  • 毎年体重が増え続け、膝痛改善のためダイエットスタート

    164.5cm  55歳のお客様。
    耳ツボダイエットで3ヶ月-6.05kg達成されました!

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    なんと、おへその上は-10.7cm!

    詳しいサイズは
    体重 69.6kg→63.55kg
    ヘソ上 101.6cm→90.5cm
    二の腕 31.1cm→27.5cm

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    5.6年前 膝に水がたまり、お医者さんから痩せるよう言われたそうです。

    自分なりに
    野菜だけ
    フルーツだけ
    パーソナルトレーニング 週2

    など、色々やってみたけど、まったく痩せない…

    膝は痛いし、変な歩き方のせいで腰も痛くなってきたそうです。

    便秘で腸マッサージで少し出るくらい…

    お酒はほぼ毎日

    本当に痩せるか半信半疑の中
    耳ツボダイエットをスタートされました。 

    Q.ダイエットのきっかけ

    何をしても痩せず、毎年体重が増え続けていた為。
    膝に負担がかかり、普段の生活や外出に支障がありました。
    何とかしなくてはと常に感じていました。

    Q.ダイエットしてみて
    外食、外泊、旅行も多く、ダイエットは無理かな~と思いましたが、カウンセリングを通して朝晩の体重記録の変動や日々の生活での対応策を学べ、生活パターンを変えることなく7kg程痩せました。
    多くの気づきを頂きました。

    チャレンジして良かったです!

    と、喜びのお声をいただきました。

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  • 「デブ」と言われた65歳のお客様 3ヶ月で-10kg!

    こんにちは。笹野です。

     

    先日、65歳のお客様が、耳ツボダイエットで3か月-10.05kg痩せられました

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    結果は

    155cmで

    体重 66.25kg→56.2kg
    ヘソ上 101.0cm→88.5cm
    太もも 59.8cm→53.7cm

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    「デブ」と言われた。

    そして、
    血液検査の結果も良くなくて、
    お医者さんからも
    「痩せなさい」
    と言われたことで

    意を決して
    チャレンジしてくださいました。

    これまで、いろいろなダイエットをしてこられました。

    ダイエットサプリを飲んで
    少し痩せても、リバウンド…
    ウォーキングしても、まったく痩せない

    と、
    ダイエット前は痩せなくて、悩んでいらっしゃいました。

    ダイエット中は
    私達がお伝えしたことを
    ただただ素直に実行してくださり、どんどん痩せていくし、
    体調も良くなられて、

    「今はすごく幸せの感謝の気持ちでいっぱいです」

    と、

    みなさんのお役に立てたらと、お顔出しでインスタに載せていただきました。

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    楽しい3か月のお時間
    ありがとうございました

  • 栄養?カロリー?

    今日は、卒業したお客様の名言を書こうと思います。
    H様は、お仕事を辞めてから体重が増えてしまったとサロンにいらっしゃいました。

    最初の頃は、食事内容を見直すこと、水分をとること、どれも苦戦されてましたが、3ヶ月経った頃にはすっかりご自分のペースをつかみ、57キロ→51キロ、6キロの減量!!

    そして、今日、卒業後の無料検診にいらっしゃいました。
    なんと!!!さらに1.5kg減ってる!!

    その時、名言が飛び出しました。
    「ここへ来てから、自分に問いかけるようになったの。
    食事をするときに、これは栄養?単なるカロリー?
    今、本当に食べたい?」

    自分の身体の声をきく、これを継続して実践されているそうです。

    いつもオシャレでお肌ツヤツヤなH様
    「ここへきて本当によかったわ!」
    と嬉しいお言葉を残して、笑顔で帰っていかれました。

    健康で美しい体を手に入れたいと思ったら、迷わずご連絡ください!

  • 耳つぼの効果って?

    耳ツボを刺激することで得られる効果、ご存知ですか?

    やせない人の多くは食べ過ぎが原因です。
    これは食欲をつかさどる脳の満腹中枢と摂食中枢がこわれているからです。

    耳の神経は脳の神経とダイレクトにつながっているので、
    耳ツボを刺激すると、自律神経を介して脳に届き、食欲の機能を正常に戻します。

    意志が弱いから太るんじゃないんです。
    あなたの満腹中枢と摂食中枢を正常にし、無駄な食欲から解放されませんか?

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