日々ダイエットを頑張っているあなた…
ダイエットは順調に進んでいますか？

ダイエットは体重の数字を落とすだけではありません
数字を落とすだけなら食べなければ落ちるんです

でもそれは決して良いダイエットとは言えません

あなたはいつまで
分かっていながら太る習慣を続けますか？

いや…もしかしたら自分では気が付いていないかもしれません

いま、ダイエットを頑張っているのに結果が出ていないあなた
きちんとした知識を持って
きちんと結果の出るダイエットに変えませんか？

ご連絡お待ちしております！

西宮、夙川の3ヶ月−10kg目標

本気で痩せたい女性のための

耳つぼダイエットサロン

ナチュールフィットの漣幸恵（さざなみ　ゆきえ）です

－10kgへの道

私の耳つぼダイエットの体験を

お伝えしていきたいと思います

実は私、ナチュールフィットの元お客様でした。

若い頃の私は、食べても太らないどう食べたら太るの
と今思えば羨ましい発言をしていました。
結婚し3人の子供を出産し気付けば人生マックス体重に

ある朝、くしゃみでギックリ腰になり
身体が悲鳴を上げているんだと気付いた私は
ようやく重い腰をあげ、ずっと気になっていた耳つぼダイエットの門を叩きました

つづく。。。
 

大事な大事な○○のお話です
さて。この○○に入るものは何でしょうか？

ご飯を食べた後
ちょっとソファでうとうと…
今の季節ならコタツでうとうと…

気持ち良いですよね～

でもこれのせいで就寝時間が遅くなっていませんか？

そう、○○とは睡眠です

様々な研究によって
睡眠時間が少ない人ほど
肥満になりやすいことが分かっています

またとある研究では、睡眠時間が7時間程度の人の肥満度が低かったと報告されています

それはなぜか？

最近ジワジワ体重が増えたという方
まずは睡眠を見直してみるといいかもしれません

詳しいことが知りたい方、ご連絡お待ちしております！

今日からまた寒波襲来！
まだまだ寒い日は続きそうですね…

とは言え…バレンタインも終わり気付けば２月も後半になりました

今はまだコートでいろいろ隠せるけど、春はすぐにやって来ます！

今から耳つぼダイエットを始めれば
暖かくなった頃には、スッキリとした理想の姿に！

堂々と春の薄着コーデで暖かい季節を楽しみましょう！

ご連絡をお待ちしております！

たった3ヶ月でここまで変われるんです！
まずはビフォーアフターをご覧ください！

64歳、身長159cmのお客様。
体が重く、膝の痛みで運動もしにくくなり…
日々の生活もつらく、
このまま体重が増え続けるとどうなるのか不安…
どうにかしたいと相談に来られました。
朝ごはんを抜く16時間ダイエット をして痩せても、すぐリバウンド。

今度あるパーティーでフォーマルドレスをキレイに着たいと、これまで数々やってきたダイエット以外、
無理な運動なし！耳つぼ×食事改善でスルッとダイエット♪」にチャレンジされました！

・食べながら痩せるからストレスなし！
・代謝アップでむくみも解消！
耳つぼを取り入れた健康的なダイエットで、無理なく続けることができました。

そして3ヶ月後…驚きの結果！

「膝の痛みがなくなり、腫れも引きました。
以前は履けなくなったパンツも余裕で履けるようになり、オシャレを楽しむことができています。
食事の大切さを教えてもらえたので、料理することが多くなり、ボケ防止に最適です！
ダイエットして本当に良かったです」

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