西宮・夙川の女性専用 美脚&ダイエット専門サロン「ナチュールフィット」

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  • 新しい道にチャレンジするなら

    2019年4月10日

     

    こんにちは。

    運転中、S字カーブに差し掛かると、いかにコーナリングをスムーズに最短で曲がるか、F1ドライバーの気分でチャレンジし続ける笹野裕美です。

     

    ペーパードライバーを脱出して3カ月、33歳の2月の寒い朝、

    私はいつものように愛車で職場に向かっていました。

     

    10分ほどすると、鼻につく変な臭いがしてきました。

    どんどん臭いがきつくなって、頭がわれそう…。

     

    「私ガス中毒で死ぬ?職場まで後10分!頑張れ、私!」

     

    そう言い聞かせながら、寒いなんて言ってられない。

    極寒の中、窓全開で白い息を吐きながら、かじかむ手をこすりながら、ようやく職場につきました。

    すぐに車屋さんに電話。

     

    「すごい臭いんですけど…」

    「ランプに異常ないんやったら、原因分からへんわ。明日にでも見に行きます」

     

    “なんと、のん気な・・・、帰りガス中毒で死んだらどうすんの?”

    不安な中、仕事を始めました。

     

    帰り、車のドアを開けると、悪臭がしない。

    喜んだのもつかの間、10分ほどすると、激臭が!!

    ガス中毒死より凍死か?

     

    迷って、凍死にかけてみました。

    2月の夜中、すべての窓全開。凍てつく風に芯まで冷え、ガタガタ震えながら運転して帰りました。

     

     

    翌朝、あの臭いを冷静に考えていると、ハッと閃きました!

     

    もしかして!!

    スニーカーの裏を見ると、ウンチ!!

    まさかまさか!

    アクセルにもブレーキもついてる!そうか、暖房で温まって、とけて…。

     

    そう言えば、この前ちょっと離れた駐車場まで道路を歩かずに、近道して草の上を歩いたなぁ。

     

    絶対、その時やわ。それにしてもすごい威力!!

     

     

    ぺダルをその辺の枝でほじくって、キレイにすると、悪臭はどこへやら。

     

    新しい道にチャレンジする時は、多少のリスクがあることも頭に入れて行動しなくっちゃと、教わった寒い日でした。

     

  • 春が来~れば思い出す~

    2019年4月01日

    こんにちは。笹野裕美です。

     

    小学6年生の桜が咲くぽかぽか温かい日、

    ピンクのワンピースを着て、髪の毛のハネを戻して念入りにセット。

     

    「行ってきます♪」

    今日はどんな日になるんやろう♪

     

    大阪の堺市から仁川に引越しして、初めての登校日。

     

    堺にいた時、転校生はいつも人気があって、みんな興味を持って周りを囲んで注目の的でした。

     

    「笹野裕美です。大阪の堺からきました。よろしくお願いします」

     

    自己紹介して、1時間目が終わりました。

     

    きっと、囲まれるんだろうなぁと待っていると…

     

    誰も来ない。

     

    みんなグループに分かれて、話して盛り上がってる。

     

    あれ?おかしいなぁ。

     

    2時間目が終わり、またポツンと1人。

     

    あれ?なんで?転校生は大人気になるはずやのに。

     

    3時間目が終わり、またポツン。

    絶対、仁川の人は変や!それに、男の子も「あのね」とか、語尾に“ね”を使って女みたい。気持ち悪い!

     

    その日は、落ち込んで帰りました。

    堺の友達に、

    「仁川は変や。おかまばっかり。堺に帰りたい」

    と電話しました。

     

    しばらくたって、友達もできてきましたが…、

     

    ある時、友達に、

     

    「笹野さんて、最初怖かったし、転校生のくせに生意気やと思っててん」

     

    と言われました。

     

    聞いてみると、私は背が高くてワンピースを着て大人びて見えて、髪の毛が邪魔だからと耳に掛けたり、髪をかきあげていたことがエラそうに見えていたそうです。

     

    それに、大阪弁のせいで初対面でも「なぁ」「あんなぁ」と声をかけていたらしく、

    当たり前に使っていた語尾が“な”のせいで、生意気と思われていたのが原因だったそうです。

     

    人気者になるはずが、思わぬ誤算。

     

    初対面では、見た目やしぐさ、話し方がいかに大事が教えられました。

     

    新入生に、早くたくさんの仲良しのお友達ができますように。

     

  • かかとのガサガサ

    かかとのガサガサは大丈夫でしょうか?

     

    タイツを履いた時の、あのバリバリいう音…。

     

    「私、女子力低いなぁ」

    と思って、必死でクリームを塗りこんでいた頃を思い出します。

     

    ガサガサかかとは、冷えで代謝が悪くなって、角質のターンオーバーが乱れるのが原因です。

     

    あと、もう一つ。

    体の重心が偏って、歩き方や立ち方が歪んでいると、かかとに体重がかかり過ぎて角質が厚くなってガサガサになってしまいます。

    骨盤のゆがみも影響することもあります。

     

    ガサガサかかとの方は、保湿クリームをしっかりと塗りこんで、冷えや歩き方に注意してみてくださいね。 

      

    私も歩き方を変えてから、かかとのクリームがいらなくなっています!!

     

    *ただし、保湿クリームを2-3週間塗っても治らない場合は、水虫の可能性もありますので、ぜひ皮膚科を受診なさってください。 

  • 予祝

    2019年3月01日

     

    こんにちは。

    最近目立つのが好きな笹野裕美です。

     

    2/21、耳つぼダイエット関係の会で、兵庫県代表で、神戸国際会館でスピーチをさせていただきました。

     

    帰りのエレベーターを待っていると、横にいた女性が

    「話よかったわ~」

    と声をかけて来てくれました。

     

    あれ?見たことがある…

     

    「もしかして、木村さんですか?私、木村さんのお家で、15年くらい前にカレーをご馳走になって、カラーセラピーもしてもらったんです。」

     

    「やっぱり、あの時の?宝塚に住んでたわよね?」

     

    木村さんは82歳。

    ノーメイクというお肌はピカピカ。

    1度しか会ったことないのになんという記憶力!!

     

    木村さんは、続けて私の次の目標を聞いてきました。

     

    木村さんは私の手を握り、満面の笑みで

    「絶対大丈夫よ!できるわ!おめでとう!いつ、するの?」

    続けざまに次々と聞いてきました。

     

    私はすごい勢いに圧倒され、

     

    「あっ、えっと、今年…」

     

    「わぁ楽しみね!おめでとう!今年ね!絶対出来るわ!楽しみ~」

     

    そう言って熱い握手を交わしてお別れしました。

     

     

    不思議と、体が熱くなって、その目標が叶うイメージが鮮明にできました。

     

    日本古来、最強の引き寄せ「予祝」がありました。

     

    先に喜び、先に祝うことで、その現実を引き寄せるというのが、古代日本人がやっていた夢の叶え方です。

     

    お花見も、実は春に満開に咲く桜を、秋の稲の実りに見立てて仲間と喜び、祝うことで願いを引き寄せようとしていたんだそうです。

     

    ぜひ、皆さんも木村さんのように、

    古代日本人のように、なりたいもの、ほしいものを先に喜び祝って引き寄せてみてはいかがでしょうか?

     

  • フランキンセンスの精油

    2019年2月15日

    ☆フランキンセンスの精油

     

    フランキンセンスは、frank=「真の」

              Incense=「香り」

     

    という意味で、別名「オリバナム」「乳香」と言います。

     

    レモンが混ざったようなスパイシーな木の香りで、樹皮から採取した樹脂を水蒸気蒸留したものが精油となります。

     

    防腐効果があるので、ミイラ作りでは遺体の保存に使われていました。

     

    また、古代エジプト時代から、瞑想や宗教的儀式に用いられてきました。

     

    イエスキリスト誕生時に東方の3人の博士たちは、贈り物の1つとして、

    「聖なる香り=フランキンセンス」

    を献上しました。

     

    深い絶望感やパニックを和らげ、皮膚の再生や免疫力の強化を手助けし、抗菌、抗ウイルス作用もあると言われています。

     

    2014年イギリスのレスター大学でAxe博士が末期の卵巣癌患者に、フランキンセンスが副作用なくがん細胞を消滅させたと研究結果を発表したことで、注目を浴びています。

    (*飲んだり患部に塗るといいと言われていますが、日本では飲用禁止ですのでご注意ください。)

     

    ◆身体に対して

    ストレスで浅くなっている呼吸を深くゆったりとした呼吸に導きます。

    (喘息や気管支炎などの呼吸器系疾患の鎮静、鎮咳)

     

    またそのことによって痛みの感覚をやわらげることができます。

    (偏頭痛や生理痛など)

     

    美容分野では、シワ予防の働きがあります。

     

    私も手作り美容オイルには必ずフランキンセンスは入れています!

    美容には超おススメです(*^^)v

     

     

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